Mrkva, cuketa muffiny
1 hrnček hladkej múky
1 šálka celozrnnej múky
½ hrnčeka cukru 
1 lyžička prášku do pečiva
1 lyžička mletej škorice
½ lyžičky jedlej sódy
1 veľké vajce, ľahko porazený
¾ šálky pomarančovej šťavy
¼ šálky masla alebo margarínu, tavené
2 stredne veľké mrkvy, strúhaný
1 stredná cuketa, strúhaný
Z prvých 6 ingrediencie do veľkej misy, urobiť jamku v centre zmesi.
Zmiešame vajcia, pomarančovú šťavu a maslo, pridať do suchej prísady, miešajte, kým stačí navlhčiť.
Dať do mrkvou a cuketou.
Lyžica na muffin panvy namazať, plnenie dvoch tretín.
Pečieme pri 400? po dobu 20 minút. Vyberte z panvice okamžite a vychladnúť na drôtenej regály.
Robí 1 tucet. Asi 140 kalórií každý.
Autor: Riley Higgins
Sue Noriega je registrovaná dietológ a tvorca vašich webových Nutričné terapeut . Sue pomôže yo preskúmať, kde sa práve nachádzate vo vašom živote, aby plán na zmenu, a udržať si zameraná na kroky smerom k zdravšiemu životnému štýlu.
Článok Zdroj: ArticleRich.com
Späť na začiatok
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
