Sárgarépa-cukkinis muffin
1 csésze mindenre alkalmas liszt
1 csésze teljes kiőrlésű liszt
½ csésze cukor 
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál őrölt fahéj
½ teáskanál szódabikarbóna
1 nagy tojás, enyhén felvert
¾ csésze narancslé
¼ csésze vaj vagy margarin, olvasztott
2 közepes sárgarépa, reszelve
1 közepes cukkini, reszelve
Kombinálja az első 6 hozzávalókat egy nagy tálba, hogy egy jól központjában keverék.
Keverjük össze tojással, narancslé, és a vajat, adjunk hozzá a száraz hozzávalókat, keverjük egészen addig, amíg nedves.
Szorosára sárgarépa és a cukkini.
Kanalat kikent muffin edények, töltő kétharmada megtelt.
Süssük 400? 20 percig. Vegye ki a serpenyőben azonnal, és hideg a vezetékes állványok.
Teszi 1 tucat. Mintegy 140 kalória minden.
Szerző: Riley Higgins
Sue Noriega egy dietetikus és a Teremtő Your Web dietetikus . Sue segít felfedezni yo, hol van most az életedben, hogy egy tervet a változás, és őrizzen meg téged összpontosított irányuló lépések az egészségesebb életmód.
Cikk Forrás: ArticleRich.com
Vissza az elejére
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
